预防医学主轴一: 为什么维持“酶(酵素)系统”的平衡对人体健康这么重要?作者: Dr Fishelton / 2026 年 5 月 28 日 我们的身体就像一座24小时不停工的精密工厂,体内所有的消化、代谢与修复运作,都高度依赖“酶”来催化。想要维持这座工厂顺畅运行,就必须兼顾酶系统的两大核心: “主酶”的分解作用: 负责将我们吃进去的食物与营养精准分解,转化为身体可吸收的能量,维持基础代谢。 “辅酶”的合成支持: 扮演关键的助攻角色,协助主酶启动,并支持体内各项化学反应与细胞合成。 现代人因饮食不均、压力大,常导致体内酶活力不足、代谢变慢。通过日常补充全方位营养,兼顾分解与合成双向运作,才能让体内新陈代谢顺畅不卡关,由内而外散发活力!