钙吸收产品等级分析表

以无机钙为原料化学合成（如化学钙、西药占大部分），容易造成结石，且不溶于水。

以生物钙为原料研磨或炼制而成（如珍珠、珊瑚、动物骨制品），因尚未掌握裂解技术，未离子化而不易吸收，且不溶于水。

纳米化或离子化后以脂质体包裹，需要先溶解脂质体后才能吸收，且不溶于水。

将钙离子化后与氨基酸螯合，钙吸收良好且可溶于水；但氨基酸为高龄人群限制食品（每日限 0.2 克），超量会造成肾脏负担。

将钙离子化后以肽螯合，钙吸收良好且肽吸收后可将钙“胶合”锁定，不易流失，可溶于水。